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健康饮用咖啡的注意事项有这些

发布日期:2020-01-09 09:00:16

  咖啡是目前深受欢迎的一种饮品,不少人都喜欢喝咖啡。不过在喝咖啡的时候也要顾及到健康问题,成都咖啡厅加盟商为您带来以下建议:

  1、喝咖啡别过量,凡事过犹不及,一天喝两三杯可以了;

  2、咖啡豆选择好品种,最好喝现磨的咖啡,不要喝速溶咖啡,速溶咖啡添加剂太多;

  3、用快速萃取的方式制作咖啡,萃取时间短,咖啡因会更少,卒取咖啡器具可用如滴滤、虹吸,有滤纸为佳,因为有滤纸可以过滤掉咖啡油脂,这样会更健康。

  4、慢慢学会享受黑咖啡,不加奶不加糖,这样会更健康;

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