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这些人应尽量避免摄入咖啡因

发布日期:2020-05-29 09:00:20

  咖啡味香醇厚,对于普通大众而言,我们主张别天天喝、别大量喝,但有那么几类人尽量别摄入咖啡因,哪几类人应尽量避免咖啡因呢?小型咖啡厅加盟商为您带来以下干货:

  孕妇

  孕妇不适合喝查费,因为孕妇大量摄入咖啡因后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,而且咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿发育造成影响。虽有专家认为,孕妇每天喝一两杯咖啡不会对胎儿造成严重的影响,但为了慎重起见,还是建议孕妇最好禁用含咖啡因的食物。

  胃溃疡患者

  胃溃疡是因为胃酸分泌过多而对胃黏膜造成的损伤,由于咖啡因会进一步刺激胃酸分泌,所以患有胃溃疡的人群应尽量避免咖啡因,以免胃酸分泌过多,进一步加重病情。

  月经期女性

  对部分女性而言,经期食用刺激性食物会加剧痛经现象,咖啡因也属于刺激物之一。为了以防万一,“特殊时期”还是尽量避免,莫为追求一时口感而给身体带来伤害。

  饮水量少者

  咖啡因具有利尿作用,摄入过量容易造成体内缺水。原则上说,摄入咖啡因的人群应多饮水,以保证正常的体液浓度,维持身体正常的新陈代谢。所以,饮水量少者还是尽量避免咖啡因的摄入比较好。


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