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喝咖啡时这七点常见的误区你有过了解吗?

发布日期:2020-06-06 09:00:17

  随着咖啡在现代社会越发流行,喝咖啡的人也越来越多,不过你知道不少人在喝咖啡时会产生这些误区吗?一起和成都咖啡厅加盟商来了解下吧:

  1.喝咖啡会加重心脏急症和高血压

  对于那些患高血压。冠心病。动脉硬化等疾病的人来说,长期或大量饮用咖啡,会加重病症,但前提是每天饮用大量咖啡,每天控制在3杯以内即可。而咖啡所含的亚油酸,有溶血和阻止血栓形成 的作用,可以增强血管收缩,促进血液循环,缓解血管扩张的头痛,另外促进静脉回流,使肌肤恢复弹性,预防心血管疾病。

  2.喝咖啡不利于睡眠,增加疲惫感

  可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能,从而消除疲劳。只要饮用咖啡不过量,对睡眠不会造成影响。

  3.喝咖啡会对人情绪造成负面影响

  咖啡对情绪有影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响,而不是负面情绪。

  4.喝咖啡会发胖

  咖啡对皮肤有好处,并且可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大帮助。而且,有一种使用咖啡粉洗澡的温热疗法,有减肥作用。

  5.喝咖啡会使人兴奋不利于气喘

  咖啡因会促进交感神经,抑制副交感神经,避免因为副交感神经兴奋而发作气喘病。

  6.喝咖啡对肠胃不好

  咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,并促进肠胃激素、蠕动激素,帮助通便,从而起到开胃助食的功效。

  7.喝咖啡会上瘾

  不少人担心咖啡会使人上瘾对身体造成损伤。其实咖啡的上瘾主要成分来自于刺激性的风味,喝茶也会上瘾,但是它们上瘾性都不大,适量饮用,无需过分担心。


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